Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement SPOC loop Voorhout is inmiddels verlopen.
Het loopevenement SPOC loop Voorhout te Voorhout vindt plaats op vrijdag 11 september 2015.