Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 8 van Heshof is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 8 van Heshof te Steenbergen Nb vindt plaats op zaterdag 19 september 2015.