Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 56e Middenmeerloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 56e Middenmeerloop te Amsterdam vindt plaats op zondag 25 oktober 2015.