Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Knapperslagcross is inmiddels verlopen.
een nieuwe crossloop door de nieuwe natuur in de Wehlse Broeklanden. Voor de jeugd van de scholen in Doetinchem en Wehl is er een sponsorloop over 1 km, voor alle anderen een cross over 5 of 10 km (2 ronden). Grotendeels onverhard. Kinderen nemen gratis deel (wel wordt een sponsorbijdrage gevraagd, deelname alleen voor kinderen van deelnemende basisscholen). Alle anderen betalen € 10 waarvan € 6 gaat naar het goede doel: de aanleg van nog meer nieuwe natuur in dit gebied.